top of page
Willkommen - schön, dass du da bist.

Suchst du einen Ort, an dem Wissenschaft und Spiritualität einander nicht ausschließen, sondern sich ergänzen?

Willkommen bei Heart & Mind – ein liebevoller Raum für innere Heimkehr, Ganzwerdung und authentisches Sein.

Hier findest du einen geschützten Platz, um dir selbst wieder näherzukommen – mit all deinen Facetten, Gefühlen und Gedanken. Besonders dann, wenn du dich oft als „anders“ erlebt hast: feinfühlig, intensiv, vieldenkend oder nicht recht passend in eine Welt, die wenig Raum lässt für andere Wahrnehmungen.

In unserer heutigen Zeit verlieren viele Menschen den Kontakt zu ihrer inneren Stimme. Zwischen Leistungsdruck, Selbstzweifeln und seelischer Erschöpfung wächst die Sehnsucht nach echter Verbindung – zum eigenen Körper, zur Natur und zur inneren Wahrheit.

Ganzwerdung bedeutet, dich in deinem Anderssein nicht mehr falsch zu fühlen. Es heißt, dich mit Verstand, Gefühl und Intuition zu erleben – als vollständiges Wesen.

In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Wissen aus der Gesundheitswissenschaft, Psychologie und moderner Hypnosetherapie mit kraftvollen schamanischen Ritualen und energetischer Heilarbeit. Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Menschen, die sich als neurodivers erleben – mit AD(H)S, Autismus, Hochsensibilität oder einfach mit einem Gefühl von „Ich bin irgendwie anders“. Du brauchst dafür keine Diagnose. Es genügt dein eigenes Erleben – dein Gefühl, dass dein Denken, Fühlen oder Wahrnehmen nicht dem entspricht, was „normal“ erscheint.

Du bist hier richtig, wenn du spürst:

  • Etwas in dir ruft nach Tiefe, Wandel und Erinnerung

  • Du möchtest Ängste, Blockaden oder alte Muster transformieren

  • Du sehnst dich nach einer liebevollen Begleitung – ohne Dogma, aber mit Seele

  • Du möchtest dich selbst wieder spüren – in deinem Tempo, auf deine Art

Hier darfst du ankommen. In dir selbst und in der Welt.

Erlebe, wie Herz und Verstand, Wissenschaft und Spiritualität gemeinsam wirken – und wie daraus echte, nachhaltige Veränderung entsteht.

Über

Julia Hertig

Ich bin Julia Hertig – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnotherapeutin (TNE®) und ausgebildet in schamanischer Ritualarbeit.
Mein Weg führte mich vom Studium der Gesundheitswissenschaften über Präventionsarbeit hin zur ganzheitlichen Begleitung von Menschen mit tiefen seelischen Themen.

Was mich auszeichnet, ist die Verbindung zweier Welten:
Wissenschaftlich fundiertes Wissen trifft bei mir auf feinstoffliche, spirituelle Tiefe.
Ich glaube daran, dass echte Heilung entsteht, wenn wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen – in deinem Tempo, mit liebevoller Klarheit.

Ich begleite dich dabei, dich zu erinnern, wer du in Wahrheit bist –
und wie viel Kraft in dir liegt.

Foto der Hypnosetherapeutin
Über mich
01.

In einem 30-minütigen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Situation und Themen. Gemeinsam klären wir, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Gemeinsam entscheiden wir, welche Art von Unterstützung in deinem Fall sinnvoll ist. Dieses unverbindliche Vorgespräch ist der erste Schritt auf deinem Weg zu mehr innerer Freiheit und Wohlbefinden.

02.

Ob online oder vor Ort: In unseren Sitzungen kombiniere ich unterschiedliche Formen der Heilarbeit – ganz so, wie es für dich stimmig ist.
Wir arbeiten mit Elementen aus der Gesprächstherapie, Hypnose und energetischer Heilarbeit, je nachdem, was du gerade brauchst.

Dabei geht es nicht nur um Verstehen, sondern um echtes Fühlen, Loslassen und Wandeln – auf kognitiver, emotionaler und energetischer Ebene.
So können Ängste, Blockaden und alte Muster an ihrem Ursprung berührt und gelöst werden.

Ziel ist es, dass du mehr innere Freiheit, Klarheit und Lebensqualität zurückgewinnst – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

03.

Nach Heilsitzungen kann vieles in Bewegung kommen: Gefühle, innere Bilder, neue Erkenntnisse.
Im Reflexionsgespräch bekommst du Raum, all das in Worte zu fassen, zu verstehen und in deinem Leben zu verankern.

Gemeinsam schauen wir auf das, was sich gezeigt hat – und darauf, was du brauchst, um den Wandel liebevoll in deinen Alltag mitzunehmen.
So wird aus einem tiefen Erlebnis echte Integration und nachhaltige Veränderung.

Behaldung
bottom of page