Mit welchen Methoden arbeiten wir?
In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene therapeutische und energetische Ansätze, die sich auf kognitiver, emotionaler und spiritueller Ebene ergänzen. So entsteht ein Raum, in dem Heilung, Selbsterkenntnis und inneres Wachstum möglich werden – in deinem Tempo und auf deine Weise.
01.
​Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, um tief sitzende Muster, Blockaden oder emotionale Verletzungen direkt im Unterbewusstsein zu erreichen. In einem Zustand tiefer Entspannung begleite ich dich dabei, belastende Erfahrungen neu zu verarbeiten und stärkende innere Bilder zu entwickeln. Besonders hilfreich bei Ängsten, Selbstzweifeln, chronischer Anspannung und innerer Unruhe.
02.
Die personzentrierte Gesprächstherapie bildet die Grundlage jeder Begegnung: wertschätzend, empathisch und urteilsfrei. Du bestimmst, was Raum bekommt – ich halte diesen Raum liebevoll und klar. Besonders wichtig für Menschen, die sich oft unverstanden oder überfordert fühlen.
03.
Inspiriert durch alte schamanische Traditionen begleite ich dich mit ausgewählten Ritualen, inneren Reisen und symbolischer Arbeit – z. B. in der Schwitzhütte oder bei Elementearbeit in der Natur. Diese Rituale helfen dir, dich wieder mit deiner inneren Weisheit, deinem Körper und der Erde zu verbinden.
Mehrmals im Jahr biete ich zudem 2–3-tägige Intensiv-Retreats in der bayerischen Natur an – inklusive vegetarischer Verpflegung und Übernachtung in einer gemütlichen Ferienwohnung in traumhafter Lage. Eine tiefe, transformierende Erfahrung – in Gemeinschaft oder individuell.